Jos haluat jatkaa pyöräilyä huonollakin säällä, on vedenkestävä takki, kuten Sirokon J2 järkevä hankinta. Olemme suunnitelleet malliston pitämään pyöräilijän paitsi kuivana, kun sataa tai tiet ovat märät, mutta suojaamaan myös kylmältä tuulelta tai ilmalta pitkillä laskuosuuksilla. Tarjolla on erityisesti miehille ja naisille suunnattuja malleja. Ne toimivat kolmantena, vedenkestävänä kerroksena, josta…
Osa meistä saattaa ajatella lokasuojista pitkälti samalla tavalla kuin vedenkestävistä pyöräilyvaatteista. Jos ei harrasta pyöräilyä sateella, tarvitseeko lokasuojia ollenkaan? Itse asiassa tarvitsee. Toki saatat tehdä treenisi sisäharjoitusvastuksella jopa pienimmän tihkusateen aikana, etkä tällöin tietenkään niitä tarvitse. Mutta entäs ne päivät, kun on satanut koko edellisen yön ja joina pyöräilykeli on…
Monet meistä pyöräilijöistä eivät ole kuntosalitreenaamisen suurimpia faneja. Mieluummin investoisimme pyörään tai pyöräilyvaatteisiin, kuin ostaisimme vapaapainoja tai kahvakuulia kotitreenaamista varten. Voimaharjoittelu ja 15–20 minuutin keskivartalotreeniohjelma parantavat kuitenkin paitsi pyöräilysuoritusta ja ehkäisevät vammoja ja kipuja, mutta auttavat myös tavoitteessa kohti terveellisempää elämää. Juuri siksi olemme kehitelleet tämän yksinkertaisen treeniohjelman, jonka voi…
Meillä on hyviä uutisia kaikille amatööripyöräilijöille, joilla ei ole runsaasti aikaa treenaamiseen talvella: ei tarvitse ajaa tuhansia kilometrejä ja viettää tuntikausia polkien kehittyäkseen tai valmistautuakseen tulevaan kauteen. Talviaikaan tapahtuva kestävyys- tai aerobinen peruskuntoharjoittelu on perinteinen treenisuunnittelustrategia, joka on omaksuttu ammattilaispyöräilyn puolelta. Tämän kaavan hyödyntäminen amatööripyöräilijän treeneissä on yksi monista virheistä…
Ennen kuin alat ottaa selvää Sirokon talvi-bib-housujen valikoiman eri ominaisuuksista, suosittelemme tutustumaan aiempaan blogipostaukseemme, jossa vastaamme yleisimpiin kysymyksiin siitä, kuinka valita juuri oikeanlaiset bib-housut talvikäyttöön. Tässä vaatekappaleessa on ennen kaikkea kyse käyttömukavuudesta, sekä suojautumisesta kylmältä, tuulelta ja vedeltä. Edellä mainittuja ominaisuuksia tavataan vaihtelevissa määrin kolmessa tuotemallistossa, jotka yhdessä muodostavat Sirokon…
Jos haluat jatkaa pyöräilyä myös talvella, niin lukaise läpi lyhyt oppaamme. Se opastaa selviytymään talven koleudesta ja kaamoksesta, jotka saavat monet pyöräilijät horrostamaan aina kevääseen saakka. Tässä kymmenen yksinkertaista ja hyödyllistä vinkkiä, jotka auttavat nauttimaan pyöräilystä myös kylmällä säällä: Pukeudu asianmukaisesti Kuten joku viisas mies kerran sanoi: “Ei ole olemassa…
Jos harrastat pyöräilyä ja etsit tarkoitukseen sopivaa monipuolista pitkähihaista paitaa, löydät sellaisia sekä miesten että naisten Siroko M4 -mallistosta. M4 on usean kauden vaatemallisto, joka on suunniteltu sopimaan niin syksy- ja talvi- kuin kevätkäyttöönkin. Pue M4-pyöräilypaita ohuen aluskerroksen päälle noin 15 °C:een lämpötiloihin. Noin 10 °C:ssa se sopii käytettäväksi teknisen merinovillaisen aluskerrastopaidan kanssa. Kirpeässä kevätaamussa voit pukea sen…
Kaikki, jotka pyöräilevät talvella, ovat varmasti kokeneet sen, kun kylmä ilma alkaa jossain vaiheessa matkaa tuntua kehossa, erityisesti käsissä ja jaloissa. Useimmiten tämä johtuu puutteellisista varusteista tai asusteista ja ongelman voi helposti ratkaista kerrospukeutumalla ja käyttämällä erityisiä pyöräilyvaatteita sekä kylmiin sääolosuhteisiin tarkoitettuja asusteita. Vaikka olisikin varustautunut parhaalla mahdollisella tavalla, saattaa…
Jos haluat jatkaa pyöräilyä myös kylmien ja huonojen säiden saavuttua, on eräs vaatekappale, jota ilman ei yksinkertaisesti pärjää: hyvät talvi-bib-housut. Niitä käytetään yleisimmin kylmimpien kausien aikana, mutta riippuen asuinpaikastasi ja kylmyydensietokyvystäsi voit todennäköisesti käyttää niitä suurimman osan syksystä ja alkukeväästä. Jos et ole koskaan aiemmin käyttänyt bib-housuja, pyörii mielessäsi varmaankin…
Oletko koskaan miettinyt, mitä syödä aamupalaksi ennen pyöräilyä? Tai oletko arvuutellut, mitä ammattilaispyöräilijät syövät aamulla? Jos vastasit jompaankumpaan kysymykseen myöntävästi, on tässä lista 10 aamupalareseptistä, joista kuhunkin tarvitsee vain kolme ainesosaa. Olemme valmistelleet kymmenen ainesosan ostoslistan, joka sisältää pelkästään helposti saatavilla olevia peruselintarvikkeita. Tässä ne ovat: Leipää, riisiä, kaurahiutaleita ja…
