cover 145

Nejběžnější chyby při údržbě kola a jak se jim vyhnout

Tento článek bychom rádi věnovali všem servisním pracovníkům, kteří trpí a hlasitě láteří, když se jim v opravně objeví kolo s problémem, kterému se dalo předejít, kdyby byl jeho majitel opatrnější a patřičně se informoval. Tímto se za všechny cyklisty omlouváme, jsme si plně vědomi svých chyb, mezi něž patří:… 

cover 144

10 silových a vytrvalostních cvičení pro lepší zdraví vašich kostí

V minulém článku jsme se rozepsali o tom, jak cyklistika snižuje hustotu kostí u jezdců, kteří, podobně jako profesionálové, ročně najezdí spoustu kilometrů, a zároveň se u nich objevuje soubor několika faktorů, které toto riziko zvyšují. Pokud jste ho nečetli, tak vám to doporučujeme, protože je důležité si uvědomit, že… 

cover 143 woman

Cyklistika a zdraví kostí – Otázky a odpovědi

O pozitivních dopadech cyklistiky na dospělé a děti jsme již psali. Důkazy o její prospěšnosti lze najít v různých vědeckých studiích, které jsme zmiňovali v dřívějších článcích. Cyklistika však může mít i negativní dopady na naše zdraví. O některých jsme již psali, ačkoliv v lehce žertovném stylu. Dnes se však… 

cover 142

8 gravelových kol v nejlepším poměru cena-výkon pro rok 2023

Pokud hledáte univerzální kolo, které si poradí prakticky se všemi podmínkami, pak je gravel jasná volba. V tomto článku si ukážeme 8 modelů v cenovém rozmezí od 2 200 eur do 3 400 eur, některé z nich slouží jako alternativa k silničním kolům, zatímco jiné jsou vhodnou náhradou horských kol.… 

cover 140 mejoras

7 zbytečných vylepšení kola

Pokud jezdíte na kole a chcete vylepšit svou výbavu, věnujte pozornost následujícím 7 drahým vylepšením, které jsou pro většinu cyklistů prakticky zbytečné. Po pravdě řečeno, některé z nich přináší nepatrné vylepšení, zatímco ostatní dodají vašemu kolu šmrnc a zlepší jeho vzhled. Jedno, možná dvě vylepšení pozvednou váš bicykl na vyšší,… 

cover 139 women

6 tipů pro začátečníky, jak opravit kolo na cestách

Během posledních pár let prošla cyklistika jako sport celou řadou proměn. Díky novým materiálům, neustálému vylepšování těch stávajících, novým technologiím a různým druhům nářadí i dalších vychytávek má dnes každý nováček v oblasti cyklistiky přístup k celé škále možností, o kterých se nám před 20 lety ani nesnilo. Některé věci… 

cover 138

Tajemství, jak se vyhnout bolavým hýždím z kola

Můžeme to svádět na sedlo, proklínat vnitřní vložku kalhot/kraťasů, že nevydrží delší než tříhodinovou jízdu, nebo používat tuny krému proti podráždění, ale pokud cyklistu trápí nepohodlí a bolest v oblasti hýždí, rozkroku a genitálií, tak musí nejprve vyřešit jádro problému: nesprávnou pozici těla na kole. Jakmile upravíte svou pozici, můžeme… 

cover 137

Vyplatí se vylepšovat kolo, nebo je lepší koupit si nové?

Tuto otázku si v průběhu času položí každý cyklista, přičemž odpověď je poměrně nejednoznačná: jak kdy. V drtivé většině případů je vylepšování kola cenově výhodnější, avšak může se stát, že modernizace starého bicyklu spolkne mnohem více peněz i času než koupě nového. Pojďme se tedy společně podívat na několik případů,… 

blog88

Průvodce nákupem pedálů: jednotlivé typy, kufry a jejich klady a zápory

V předchozím článku jsme psali o tom, jakými výhodami disponují jednotlivé druhy bot na cyklistiku, a představili jsme vám dostupné modely na trhu. Většina z nich vyžaduje specifické pedály, takže dnešní článek bude o nich: dozvíte se o různých typech a systémech pedálů včetně jejich kladných a záporných stránek. Typy… 

Doporučené články