Onko etsinnässäsi maantiepyöräilylasit, mutta et tiedä, mitä eroa linssien eri sävytyksillä on? Vai tarvitseeko sinun tietää, mikä linssin väri sopii parhaiten maastopyöräilyyn? Tästä artikkelista löydät tietoa kumpaankin tarpeeseen ja mikä parasta, tämä tieto soveltuu käytettäväksi pyöräilylasien lisäksi myös laskettelulasien ja muiden vapaa-ajan lasien valinnassa. Ennen kuin aloitamme, niin käydäänpä läpi…
Mitkä ovat bib-shortsit? Ovatko ne välttämättömät pyöräilyyn? Onko miesten ja naisten bib-shortsien välillä eroa? Voiko nainen käyttää miesten bib-shortseja? Käymme seuraavaksi läpi muutamia yleisiä kysymyksiä auttaaksemme aloittelevia pyöräilijöitä sukupuolesta riippumatta. Käymme myös läpi muutamia tarkempia ja teknisempiä kysymyksiä naisten bib-pyöräilyshortseihin liittyen auttaaksemme erityisesti naispuolisia pyöräilijöitä valitsemaan sopivat bib-shortsit. Mitkä ovat…
Turvallisuus on ensiarvoisen tärkeää maantiepyöräilyssä. Aikaisemmissa, turvallista maantiepyöräilyä koskevissa julkaisuissamme olemme muun muassa neuvoneet sinua käyttämään valoja ja vaatteita, joissa on heijastavia yksityiskohtia, sekä pysymään aina valppaana liikenteessä ja ajamaan varovasti olettaen, että muut ajoneuvot tai kävelijät eivät näe sinua. Turvallisuus riippuu pitkälti omista taidoistamme. Esittelemme seuraavaksi kolme teknistä harjoitusta,…
Tässä uudessa Sirokon pyöräilyruokaa käsittelevässä blogipostauksessa kerromme, kuinka valmistaa kolmea eri energiapatukkaa kotona. Ensimmäinen on täydellinen rapeista välipaloista pitäville, eikä sen valmistuksessa tarvita uunia, joten resepti on melko yksinkertainen. Seuraava on vieläkin helpompi; siihenkään ei tarvita uunia ja se valmistetaan vain kolmea ainesosaa käyttämällä. Viimeiseksi esittelemme reseptin, joka eroaa kahdesta…
Aivan kuten itse pyörät ja pyöräilyvaatteet, myös lasit kaipaavat huolenpitoa, puhdistamista ja ylläpitoa. On erityisen tärkeää tietää, kuinka suojata niitä, mihin laittaa ne silloin, kun otamme ne ajon aikana päästämme ja ennen kaikkea, kuinka puhdistaa ne oikein. Eikä sovi unohtaa sitä, että sen lisäksi, että pyöräilylasit ovat perusasuste, joka viimeistelee…
Tähän videotutoriaaleja sisältävään perushuolto-oppaaseen olemme koonneet 6 ensiarvoisen tärkeää vinkkiä sekä aloitteleville pyöräilijöille että heille, jotka ovat polkeneet jo hyvän aikaa. Niiden avulla pidät huolta pyörästäsi ja takaat, että se on aina huippukunnossa. Nämä ovat 6 asiaa, joista sinun tulisi huolehtia: Pidä pyöräsi puhtaana, kuivana ja hyvin voideltuna. Tarkista pultit,…
Tähän kysymykseen ei ole universaalia vastausta, sillä meillä kaikilla on eri makumme ja tarpeemme. Jos keskitytään silkkaan toiminnallisuuteen, laittaen muotivirtaukset ja henkilökohtaiset mieltymykset hyllylle, on olemassa neljä tärkeintä pointtia, joita tulee miettiä valitessaan fiksipyörän ja vaihteellisen pyörän väliltä, kun tarkoituksena on käyttää pyörää kaupungissa: Pyöräilykokemuksesi. Kaupungin ja sääolosuhteiden tyypit. Minkä…
Ei ole epäilystäkään siitä, etteikö raskauden aikainen kohtuullisen intensiteetin urheileminen tarjoaisi lukuisia etuja. Se muun muassa: pienentää raskausdiabetekseen sairastumisen riskiä auttaa säätelemään verenpainetta auttaa hallitsemaan painonnousua ehkäisee nesteen kertymistä elimistöön vähentää pahoinvointia, särkyä ja kipua parantaa unenlaatua ja mielialaa parantaa yleisterveyttä. Mutta mitä jos raskaana oleva pyöräilijä päättää kohtuullisen intensiteetin…
Hyvän pyöräilykypärän valitseminen on ensiarvoisen tärkeää. Olemme jo aiemmissa julkaisuissamme painottaneet sen oikeanlaista käyttämistä aina, kun olemme pyörän selässä kahdesta pääsyystä: Se on varotoimenpide onnettomuuksien tai kaatumisen varalle. Sen käyttö on laissa määrätty; joissain maissa sen käyttö on pakollista tietyille ikäryhmille ja/tai tietyissä tilanteissa. Säännöllisesti pyöräilevien listalla on yhäkin enemmän…
Markkinoilta löytyy paljon unisex-pyöräilyvaatteita, mutta naisten ja miesten välillä on kuitenkin myös monia fyysisiä eroavaisuuksia. Tämän vuoksi naispyöräilijät, jotka etsivät parasta aluskerrosta pyöräilyyn, joka myös mukautuisi täydellisesti naisvartaloon, tarvitsevat tuotteen, joka on suunniteltu erityisesti heitä varten. Aluskerrokset on suunniteltu auttamaan kehon lämpötilan säätelyssä, kiitos niiden optimaalisen hengittävyytensä. Ne on myös…
