Poco a poco la bici le gana terreno al coche, pero a veces ambos vehículos se alían para viajar juntos. Por ejemplo, cuando nos vamos de vacaciones y queremos seguir pedaleando, cuando recortamos km para hacer una ruta o cuando vamos a una marcha cicloturista que está lejos de nuestro…
Si tienes algún familiar, amiga, novio o compañero de oficina que anda en bicicleta y estás pensando en hacerle un regalo, seguramente te estarás preguntando qué comprarle para quedar “bien” sin gastarte mucho dinero. Como cada ciclista es un mundo y no puedes meterte en su mente en plan “Cómo…
La lana merino es una fibra maravillosa para practicar ciclismo. Suave, cálida, transpirable, antibacteriana y resistente a los olores. Todas estas propiedades, y otras sobre las que ya hemos hablado en profundidad en este otro artículo, hacen que sea una alternativa natural para la fabricación de prendas como las camisetas…
Si en 2021 Lachlan Morton fue capaz de hacer un Tour de Francia alternativo en sandalias, no hay duda de que por poder se puede andar en bicicleta con casi cualquier tipo de calzado (seguro que el estadounidense no hubiese pedaleado igual de bien con zapatos de tacón alto). Ahora…
En un post anterior te mostramos las ventajas y desventajas de los geles y las barritas energéticas. Por su utilidad a nivel práctico y nutricional, son dos de las opciones más utilizadas en el ciclismo para ir reponiendo fuerzas mientras se anda en bici. Esto no quiere decir que no…
Cuando empieza a hacer frío, y hay que elegir calcetines que mantengan tus pies calentitos y confortables, no hay duda. Unos buenos calcetines de lana merino como los Siroko SRX merecen la pena. Cualquier ciclista, y también cualquier persona que la haya sufrido en su vida, sabe que no hay…
¿Son las mujeres tan diferentes a los hombres como para tener que comprar una bicicleta específica para chica? Depende. Es cierto que hay diferencias físicas entre géneros, pero estas no implican necesariamente que la mejor bicicleta para una mujer sea una específica. Estaríamos generalizando y, ni en el ciclismo ni…
Muchas y muchos ciclistas somos capaces de coger la bici simplemente para tomar un café con la grupeta, alguna amistad o en una buscada y tranquila soledad. Seguramente el componente social sea una de las razones que explique la estrecha relación entre ciclismo y café. También la propia historia de…
Si preguntamos a cualquier ciclista cuál es el dolor más habitual, seguramente su respuesta tendría que ver con el sillín. Para los hombres puede llegar a ser muy doloroso e incómodo, pero para las mujeres es aún peor porque se sientan y apoyan su peso directamente sobre los genitales. Esto…
No te vamos a engañar, si realmente quieres ir más rápido en la bici, la mejor forma es a través de la planificación del entrenamiento y la nutrición. Pero también puedes conseguir mayor eficiencia y velocidad si realizas las mejoras que te vamos a proponer. Algunas son gratis y otras…
