En el ciclismo, y en muchas otras facetas de la vida, los principios básicos siempre son los más difíciles de conseguir, perfeccionar y mantener. El sacrificio y esfuerzo que supone hacer lo fundamental es enorme. Sobre todo si no se disfruta con el proceso. Al mismo tiempo, a cualquier persona…
Tanto si acabas de empezar a andar en bicicleta o si ya llevas tiempo siendo ciclista, seguramente tengas dudas sobre ropa, accesorios y equipamiento en general. Algunas, como si hay que llevar o no ropa interior debajo del culote, las hemos ido contestando. Hoy daremos respuesta a las preguntas más…
Cuando a los ciclistas nos toca abrigarnos tenemos muchas opciones, pero la más versátil y fácil de quitar, poner y guardar, es un chaleco con protección térmica como el Siroko SRX Ultra Warm. Un accesorio que no solo amplifica la temporada de uso de la ropa de verano o entretiempo,…
Comer sano con un presupuesto reducido es posible. No lo decimos nosotros, lo dicen en este estudio realizado en USA en 2019. Un país donde comer sano no es precisamente barato. La cuestión es que hoy en día todo ha subido de precio y los salarios no. A veces las…
Este post está dedicado a todos esos mecánicos que sufren y maldicen cuando una bicicleta entra en el taller con un problema que se podría haber evitado si el propietario se hubiese preocupado en informarse y ser previsor. De parte de todos los ciclistas, perdón porque muchas veces cometemos los…
En el post de la semana pasada hablamos sobre cómo el ciclismo puede disminuir la densidad ósea de aquellos ciclistas que, como los profesionales, hacen muchos kilómetros año tras año y además reúnen una serie de factores que incrementan el riesgo. Si no has leído el artículo, te recomendamos que…
En artículos anteriores ya hemos hablado sobre los efectos positivos del ciclismo para adultos y niños. Sus beneficios quedan reflejados en los numerosos estudios científicos mencionados en esos posts. Pero el ciclismo también tiene efectos negativos. Sobre algunos de ellos también hemos hablado anteriormente en tono de humor. Pero hoy…
Si andas buscando una bicicleta que te sirva para casi todo, las gravel son los modelos más polivalentes. En este artículo te mostramos 8 bicis que se cuestan entre 2200-3400 € y que se mueven desde el gravel más suave, como alternativa a una bici de carretera, al gravel más…
Es cierto que hay muchas más posibilidades de perder una carrera bajando que de ganarla, pero eso no evita que haya ciclistas que se la jueguen cuesta abajo para conseguir una etapa, una clásica o incluso la general de una gran vuelta. Si, las carreras también se pueden ganar bajando…
Si practicas ciclismo y quieres actualizar tu bicicleta, presta atención al siguiente listado porque vamos a enumerar 7 costosas mejoras innecesarias para la mayoría de ciclistas. Tampoco vamos a mentir. Algunas de ellas ofrecen ganancias marginales. Otras seguramente embellecen tu bici y la transforman estéticamente. Y una o dos sí…
