Si quieres seguir practicando ciclismo cuando el tiempo empeora, mejor que tengas a mano una chaqueta impermeable como las J2 de Siroko porque las hemos diseñado no solo para mantenerte seco cuando llueve o el terreno está mojado, sino también para protegerte del viento frío o del aire en un…
Con los guardabarros sucede algo similar a lo que sucede con la ropa de ciclismo específica para el agua. Si no salgo cuando llueve ¿necesito guardabarros en mi bicicleta?. No pero sí. Es cierto que si a la mínima llovizna te quedas en casa sudando en el rodillo, no los…
A muchas personas que practicamos ciclismo no nos gusta ir al gimnasio y antes de comprarnos unas pesas o una kettlebell para hacer ejercicio en casa preferimos invertir en la bici o en la ropa. Sabemos, y si no lo sabes te lo decimos ahora, que entrenar la fuerza y…
Tenemos buenas noticias para cualquier ciclista aficionado que en invierno no tenga mucho tiempo para entrenar: No es necesario hacer miles de kilómetros y pasar muchas horas dando pedales para mejorar o para preparar la siguiente temporada. Entrenar fondo o la base aeróbica en invierno es una estrategía de planificación…
Antes de empezar a detallar las diferentes características de la colección de culotes de invierno de Siroko, en este otro post respondemos a las dudas y preguntas más comunes para saber cómo elegir un buen culote largo de invierno. Si le dedicas unos minutos podrás leer que en esta prenda…
Si quieres seguir pedaleando en invierno no te pierdas esta breve guía para sobrevivir y vencer la tristeza invernal que hace a muchos ciclistas hibernar hasta la primavera. 10 sencillas y útiles recomendaciones para que puedas seguir disfrutando del ciclismo cuando llegue el frío: Vístete adecuadamente Ya sabes lo que…
Si practicas ciclismo y estás buscando un maillot de manga larga versátil, te presentamos la colección M4 de Siroko para hombre y mujer. Es una prenda multiestación pensada para acompañarte durante el otoño, el invierno y la primavera. Con temperaturas en torno a 15 °C lo puedes usar con una base layer fina debajo. Rondando…
Seguramente cualquier persona, ciclista o no, que ande en bici en invierno ha sentido en algún momento frío en el cuerpo, sobre todo en los pies y las manos. En la mayoría de los casos se debe a que la equipación o los accesorios no son los adecuados y tiene…
Si quieres seguir andando en bici cuando el frío y el mal tiempo llega para quedarse, hay una prenda que no debe de faltar entre tu ropa de ciclismo: un culote largo de invierno. Hacemos mención a la estación más fría del año porque es cuando más se usan los…
Si alguna vez te has preguntado ¿qué desayunar antes de salir a andar en bicicleta?, o ¿qué desayunan los ciclistas profesionales?, aquí tienes una lista con 10 desayunos hechos con solo 3 ingredientes. Para hacerlos combinamos una lista de la compra de tan solo 10 alimentos. Todos muy básicos y…
