Los estiramientos para los ciclistas son una buena forma de evitar lesiones, mejorar la flexibilidad y decirle al cuerpo que llega el descanso después de dar pedales. Porque estos 10 estiramientos básicos son para hacerlos una vez te bajes de la bici. Antes no es recomendable estirar. Si lo que…
En Siroko tenemos varios productos de ropa y equipamiento para ciclismo cuyos nombres hacen que los aficionados a este deporte empiecen a verlo todo en rosa. No solo porque algunos de ellos sean de ese color sino porque esos nombres hacen referencia a lugares emblemáticos del Giro de Italia. Hoy…
El ciclismo es uno de los deportes más sostenibles, pero no nos engañemos, todo lo que hacemos tiene su huella ecológica y montar en bici no iba a ser menos. Desde la fabricación de la propia bicicleta hasta el envoltorio de ese gel o esa barrita que nos comemos mientras…
Ciclismo y lluvia no se llevan muy bien. Por eso es complicado ver a ciclistas cuando está lloviendo, y en cambio emergen como caracoles en cuanto para de llover. Pero siempre hay valientes que dicen: “¡Solo es agua, ni que fuese radioactiva!”. Otros, a la más pequeña tregua en el…
Os presentamos el nuevo modelo Coppi. Un maillot de Siroko dentro de la colección M2 cuyo nombre hace honor a uno de los mejores ciclistas de la historia: Fausto Coppi. Coppi fue uno de los corredores con más estilo sobre la bici, cuando se bajaba de ella ya no. Coppi…
Elegir la talla correcta en la ropa de ciclismo es muy importante para que las prendas rindan al 100% dándonos comodidad, transpirabilidad, aislamiento y al mismo tiempo una correcta movilidad cuando las llevamos puestas. Como cada vez es más habitual comprar online es muy importante conocer nuestras medidas porque no…
Después de una agotadora salida en bici llegas a casa sin fuerzas, con hambre, con sed, con ganas de ducharte y descansar. Lo que menos te apetece es ponerte a lavar la ropa de ciclismo que has usado hoy. No hay ciclista al que no le haya sucedido esto, pero…
El primer consejo que queremos darte es que no te tragues mitos sobre la hidratación para ciclistas. Para explicarte a qué nos referimos vamos a poner un ejemplo de “recomendaciones” que se suelen ver buscando información sobre hidratación y ciclismo: No te fíes de tu cuerpo. No puedes confiar solo…
El conocimiento es poder, también en el ciclismo. Poder aprender de lo que hacemos mal te puede servir para que tú no lo hagas. Por eso, tanto si eres un ciclista principiante como si eres un ciclista experimentado, queremos ofrecerte un nuevo top 10 de errores en el ciclismo para…
Ya hemos hablado de la importancia de la base layer en nuestro artículo sobre cómo proteger el core. En esta ocasión vamos a extendernos un poco más para explicarte las diferentes opciones de base layers que tienes disponibles en Siroko. Una pequeña guía que también puedes usar para otras marcas…
